É benefício que o participante venha ao curso pronto para meditar,
tendo praticado yoga ou exercícios de alongamento.
O Que Trazer
• Use roupas brancas confortáveis, preferivelmente de algodão (o
branco combina com todas as cores, interage aumentando o seu campo
eletromagnético e a força da aura)
• A cabeça deve estar coberta, tanto para homens como para mulheres,
por isso traga um tecido branco de algodão (turbante, gorro, touca ou
bandana) que fiquei firme em sua cabeça.
• O Tantra Yoga Branco é praticado com os pés descalçados. Traga
sapatos que possam ser descalçados facilmente.
• Traga uma manta de
meditação para se sentar e uma manta clara para se cobrir durante os
períodos de relaxamento.
Como este é o processo de limpeza, você será convidado a beber muita
água (fornecida no local)
